肩こりが酷いという相談がありました。
温めたりマッサージをしたりすることにより和らげるのはよく聞きます。
たしかに、血行がよくなり多少は改善されますが、根本の治療とは言えません。
きっとすぐにまた肩こりに悩まされるでしょう。
その肩こり、肩甲骨が動くようになれば改善されるかもしれません。
実は肩こりの原因となる筋肉は肩甲骨へとつながっています。
パソコンやスマートフォンを見る機会が多く長時間じっとして前傾姿勢を続けることが多くなった現代人
肩甲骨が外側に広がったまま動かないため肩甲骨周辺の筋肉の血行が悪くなり硬くなりやすくなっています。
肩甲骨の動きを良くすることで肩こり解消につながる「根本の治療」をいたします。
